MENTAL FLYT tilbyr rådgivning innen prestasjonspsykologi for individuelle personer eller team. Vår tilnærming er basert på forskning og litteratur, samt bred erfaring fra prestasjonskonteksten i topp- og breddeidrett.
Vi ønsker å bidra til en helhetlig utvikling av mennesker innenfor sitt prestasjonsområde, slik at de i større grad opplever økt bevissthet, mestring, utvikling og evnen til å håndtere stress. For oss er kvalitet og individuell tilpasning essensielt - derfor kan du stole på at vår rådgivning handler om mer enn bare råskap og brutalitet.
For enkeltindivider som ønsker personlig rådgivning og oppfølging.
For team, lag eller bedrifter som jobber i et fellesskap.
For team, lag eller bedrifter som ønsker enkeltforedrag tilknyttet prestasjonspsykologi.
Vi tilbyr prestasjonspsykologisk rådgivning på individ- og gruppenivå for idrettsutøvere, elever ved toppidrettsgymnas, idrettsklubber, team eller lag.
___serialized1.jpg?etag=%2211b3854-6836d6fc%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=434%2B651&extract=17%2B145%2B416%2B280)
For artister, musikere, dansere og kunstnere som ønsker å styrke sin mentale bevissthet, utvikle prestasjonsstrategier og håndtere utfordringer, slik at de kan nå sitt fulle kreative potensial.
For forretningspersoner eller team i næringslivet som ønsker å mestre stress, styrke samarbeidet og utvikle både individuelle ferdigheter og teamets potensial for bærekraftig vekst og trivsel.
Vi er opptatt av individuell tilpasning, og vil skreddersy rådene våre for å møte dine unike behov og mål.
Vi legger vekt på at våre klienter skal oppleve glede i hele prosessen: før, under og etter prestasjoner – gjennom mestring og indre motivasjon.
Vårt arbeid bygger på tillit gjennom ærlighet, åpenhet og engasjement, og vi jobber sammen for å nå dine mål.
Prestasjonspsykologisk rådgiver
Bachelor- og mastergrad i idrettspsykologi ved Norges idrettshøgskole. Erfaring som utøver og trener i toppidretten på høyt nivå. En ydmyk fyr med engasjement for mennesker i prestasjon.
oyvind@mentalflyt.no
Prestasjonspsykologisk rådgiver
Bachelor- og mastergrad i idrettspsykologi ved Norges idrettshøgskole. Erfaring som toppidrettsutøver, samt trener for utøvere på nasjonalt og internasjonalt nivå. Engasjert og lidenskapelig opptatt av en holistisk og bærekraftig utvikling av utøvere og aktører.
marlene@mentalflyt.no
___serialized1.jpg?etag=%2210c7ab-68370177%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=222%2B222&extract=0%2B0%2B222%2B200&quality=85)
Pionér innen norsk prestasjonspsykologi
Jeg har hatt gleden av å kjenne Marlene og Øyvind i over fem år, siden de startet på Norges idrettshøgskole. Gjennom denne tiden har de begge vist stor faglig dyktighet og dedikasjon – og er både teoretisk og praktisk dyktige. Og ikke minst hyggelige.
Med deres uvurderlige kombinasjon av faglig kompetanse og personlige egenskaper, er jeg overbevist om at de vil kunne tilby førsteklasses rådgivning og inspirerende foredrag. Jeg gir dem mine varmeste anbefalinger.
Håndballandslaget LK06
og Fredrikstad BK
Å jobbe med Mental Flyt har gitt meg en rekke verktøy for å prestere bedre, både på håndballbanen og i hverdagen. Gjennom målrettet arbeid med blant annet spenningsnivå, oppmerksomhetstrening og mentale forberedelser har jeg lært å bruke mine styrker, og samtidig tilrettelegge for å prestere best mulig.
Gjennom tett oppfølging tilpasset mine personlige behov har jeg fått verktøy som fungerer for meg, og dette har gjort en stor forskjell for både prestasjonene mine og selvtilliten.
Landeveisyklist, Decathlon AG2R La Mondiale Team
Noe av det viktigste for meg som idrettsutøver er det mentale. Gjennom samarbeidet med Mental Flyt fikk jeg en dypere forståelse for hvordan jeg responderte på ulike utfordringer, og hvordan mentaltrening kunne bli et effektivt verktøy i forberedelsene til fremtidige konkurranser. For meg har det vært utrolig verdifullt å lære hvordan jeg kan forutse hva som venter rundt neste sving, og håndtere situasjoner når ting ikke går som planlagt.
Samtalene om hvordan jeg følte meg før, under og etter økter har vært avgjørende for å styrke min mentale tilnærming til trening og konkurranse.
Hva gjør at noen klarer å beholde roen og selvtilliten, selv under press? Hvordan kan man fortsette å prestere når alt står på spill?
I situasjoner der prestasjonen er avgjørende og presset stort, er det lett å underprestere. Prestasjonspsykologisk rådgivning gir deg konkrete verktøy for å yte ditt beste, samtidig som du ivaretar balansen og trivselen i din prestasjonsarena. Prestasjonspsykologi omhandler samspillet mellom tanker, følelser og atferd, der menneskers bevissthet rundt kognitive prosesser vil påvirke ens prestasjon.
Enten du er idrettsutøver, leder, artist, eller jobber i en annen prestasjonsbasert rolle, kan prestasjonspsykologi hjelpe deg med å møte utfordringene - og lykkes med det som betyr mest for deg.
Jeg tror ikke han lar noe påvirke måten han er på. Av og til når han bommer på sjanser, så virker det ikke som om det påvirker ham. Han prøver på nytt med samme selvtillit. Det skiller ham fra resten.
- Nathan Aké, Manchester City
om lagkameraten, Erling Braut Haaland*
*Hentet fra nrk.no (2024)
Bruk kontaktskjemaet eller send oss en e-post for generelle henvendelser eller for å bestille rådgivning.
.png?etag=W%2F%221813c-688b4fdc%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=180%2B180)
Copyright © Med enerett
.png?withoutEnlargement&resize=29,29)
.png?etag=W%2F%221813c-688b4fdc%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=208%2B208)